许多人都知道，肥胖、高糖高脂饮食、缺乏运动等因素容易引发糖尿病，却很少注意，心理因素也是引起血糖波动的罪魁祸首。处于压力状态下的人群要警惕“压力型高血糖”的发生，每天抽点时间远离工作生活的“压力源”，加强锻炼。上班族因为不正确的饮食习惯，患上糖尿病的人越来越多，你知道上班族该如何预防糖尿病吗?今天小编就为大家推荐一些可以预防糖尿病的方法，让上班族们能够远离糖尿病!

血糖就像一个顽皮的孩子，伺机而动，瞅准机会就来捣乱，偷偷迈过正常的“警戒线”。